Événement Événement 
上海活动 | 线上工作坊：被emo情绪“攻陷”，我该怎么办？
Groupe "中国"
这次疫情封控，让我们看到了人间百态。也时常感到，自己的情绪仿佛巨浪下的小船——起伏，脆弱，不由自主。
有人似乎天生具有强大的情绪控制力，能够很快摆脱情绪的影响，专注于自己的一方天地，甚至还能充满能量地帮助他人。其实每个人都有emo的时刻，我们只需要练习有意识地觉察，并做出当下对自己最优的选择。
4月30日下午，在这场疫情封控的中后期，我们邀请ICF国际教练联盟认证ACC教练、Université de La Rochelle校友Cécile MEI带来一场线上工作坊。她将通过团体教练和积极心理学的方式，引导参与者回归自我、安定内在能量，提升自己在逆境中的情绪复原力，积极面对emo情绪及疫情结束后生活和内在心理秩序的重塑。
时间：4月30日（周六）14 :30 – 16 :00
工作坊内容：
- 介绍coaching（教练）及其作用
- 从另一个视角感受疫情中的自己
- 分享从emo体验中能够收获的礼物
- 分享积极心理学的自我赋能方法
参与方式：
留法校友免费参与。为保证活动效果，限40人。
在线报名结束后，将由工作人员邀请入群，活动当天以在线会议的方式进行。
报名前请知悉：
- 工作坊与讲座不同，为了收获最佳体验，需要每个参与者积极地投入其中，一起“共创”参与互动并分享自己的感受；
- 教练工作坊并不能代替心理治疗。
最后，感谢留法校友Cécile MEI对此次活动的付出与贡献。
查看所有活动
周六 30 4月 2022
02:30 PM
- 04:00 PM
(GMT +8)
L'événement est organisé en ligne
-
免费
报名结束
Sur les réseaux sociaux
Intervenants
梅雪屏
ICF国际教练联盟认证ACC教练
80、90后生命赋能教练
职业教练
擅长方向：个人成长、职业发展、人际关系、情绪教练
Commentaires
Vous devez être connecté pour laisser un commentaire. Connectez-vous.